同樣是喝水！有的人越喝越健康，有的人卻喝出一身病！原因在這！

人是水做的，多喝水也自然成了保健養生的關鍵一環。

“你會喝水嗎？”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。在北京保護健康協會健康飲用專業委員會主任趙飛虹看來，飲水習慣和方式不正確的“水盲”，在現代人中占據很大比例，喝水誤區很多。

誤區1：喝開水最安全

很多人都有喝開水的習慣，覺得自己燒的水喝起來更安全，但是習慣了並不等同於健康。如果水體受到汙染，燒開的水中仍然有各種有毒物質殘留，影響著我們的飲水健康。

⠠⠠⠂ ⠧…𘦰𔢉 安全水，煮沸的水仍有化合物殘留

⠠⠠⠂ ⠥囹门퉦˜Ž，煮沸的水中仍然存有各種氯化物、砷化物、亞硝酸鹽等水體重金屬，三氯甲烷、四氯化碳、農藥、殺蟲劑殘留等水體有害有機物等物質，許多成分還不能用煮沸來除淨。

⠂ ⠠⠂ ⠧…𘦰𔢉 健康水，可能含致癌物質三鹵甲烷

自來水的淨化殺菌過程主要通過施放氯氣來完成，其實，氯氣本身就是一種有毒的物質，它的確能殺死細菌，但如果超過標準也能危及健康。

燒開水過程中，氯氣還能和自來水中的有機物發生化學反應，生成有機化合物——三鹵甲烷（消毒副產物），這是世界上公認的致癌物質。

誤區2：喝桶裝水方便又安全

喝桶裝水需要買水、等水、扛水，很不方便。在流通過程中又容易被二次汙染，桶裝水開蓋後保質期最多7天，在一定適宜的溫度及環境條件下細菌就可能重新滋生，七天之後的桶裝水基本上就可能變成含有新生汙染物的死水，不宜飲用。如果桶不幹淨或製水桶的塑料為劣質的再生塑料，則直接造成了桶裝水的二次汙染。

建議：購買正規品牌，三天內盡快喝完。

誤區3：純淨水幹淨，是安全水

世界衛生組織發布的論文集《水中的營養》一書中明確提到，不論飲食結構如何豐富，人體始終需要從水中攝取一定比例的礦物元素，長期飲用過濾掉營養成分的純淨水，會造成較大的健康危害，導致人體隻能攝入少量或無法攝入鈣和鎂，對腸道黏膜、新陳代謝和礦物質動態平衡或其它人體機能造成直接影響，增加飲食中攝入的有毒金屬可能性等。

建議：不要長期喝。

誤區４：熱天喝冰水更解渴

很多人喜歡早上起來喝一杯冰水，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹疼、腹瀉。正常人喝冰水，尤其是帶甜味的飲料，在空腹的情況下飲用後，容易引發胃病。

建議：喝常溫水（25ⰾ40Ⱟ𜉀

誤區5：飲料也能補水、還好喝

“白水沒味，還是喝飲料吧，也能補水”，很多人尤其是孩子每天可樂、果味飲料不離手，用飲料代水，無異於花錢買身病。“不但起不到給身體補水的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收。”趙飛虹說。

而且碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝過程中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。

多喝水不如會喝水

經過一宿代謝，清晨一杯溫水可潤滑腸道，加速新陳代謝，使體內垃圾順利排出體外。　 ⠀

感冒發燒的時候，會有出汗、呼吸急促等代謝加快的表現，這時需要補充大量水分。李百花強調，多喝水不僅能促使汗液排出和排尿，還有利於體溫的調節，增加機體的抵抗力。

中醫認為，便秘有很多種原因，其中一種是“津燥腸枯”引起。此種便秘是由於人體內缺津所致，大口大口喝水能起到迅速補充津液的作用，從而刺激腸蠕動，促進排便。

專家介紹，人有時候會出現煩熱、悶燥的狀態，表現為手心、腳心均有不同程度的發燙，是人體陰虛、有內熱、上火的表現。這種煩躁易導致體內失津，出現津液不足，因此增加喝水頻率能有效緩解煩躁情緒。　

人們經常會因為飲食不當或者不衛生而出現上吐下瀉的情況，這時候為避免嚴重嘔吐或腹瀉後引起的脫水症狀，可以適當喝些淡鹽水來補充體力，緩解虛弱狀態。

太赫茲健康水儀能製造出“7.6Hz的太赫茲健康好水”，其作用原理通過複製與大地天然磁場同頻的7.6Hz頻率，水分子狀態由聚合型的團狀結構轉化為水分子的直線型排列，可以直接被細胞吸收。達到降低水粘度、增強水能量的效果。經常飲用有助於增強人體細胞活性。

並且通過太赫茲健康水儀製出來的水，具有更高穩的能量，能中和自由基、增加含氧量、還原水的生命活力。而且它可以讓普通水的頻率、結構、粘度、能量轉換成更利於細胞直接吸收的低頻健康水，使其能夠直接喝進細胞，給細胞帶進更多氧氣和營養，排出更多垃圾和毒素，修複每一顆細胞，讓其健康有活力。

我們和您有一個共同的夢想，希望很久很久以後，我們依然能夠喝到健康的好水，而這個夢想，需要在這個地球上生活的每一個人，健康好水，守候每一個家庭健康用水，健康，從第一杯健康好水開始！

我們發現，幾乎所有的器官“洗澡”都應該多喝好水，水是生命之源，萬物的載體。飲水是保障健康的基本要素！但是我們應該怎麽喝水呢？

推薦飲用：

一天盡量飲用8杯健康好水，最佳飲用水量為2500ML~3000ML。因為我們人體的一般排尿量在1000ML~2000ML之間。再加上我們平均每天流汗，蒸發的水分大約為1000ML。其大致水量就為我們所謂的每天8杯健康好水。

女人每天喝健康好水，逆時青春更美麗；

男人每天喝健康好水，精力充沛更健體；

老人每天喝健康好水，減少患病保健康；

小孩每天喝健康好水，營養吸收體格好；

孕婦每天喝健康好水，胎兒發育質量好。

新青春健康好水是細胞直飲水

快速被細胞吸收，補充細胞所需的養分與能量

細胞就健康了，身體自然也就健康了

擁抱健康好水，擁抱健康、擁抱財富！

心在新青春，這裏就是你的風景

誌在新青春，這裏就會給你成功

愛在新青春，這裏就能令你感動

贏在新青春，這裏圓你財富的夢

愛潤每一人，福澤千萬家

攜手新青春，共創新輝煌